一個嗨森的事，說老不老說小不小的小7，今年要出嫁了！
話說在開始寫部落格前小七的男友就或多或少有在運動，在開始寫瘦肚子記時他開始激烈在運動
(請容許我這樣說，1週他要運動5天 強度是基本要跑6-8公里，有在運動的請別筆戰！ 我到現在還是有一天沒一天的運動。)
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一直說要瘦要瘦要瘦，時間也過了半年以上，體重一點都沒變輕。(複習一下舊資訊小7 身高150cm/體重:45kg)
這麼長的時間自己給自己運動及調整飲食的變化期拉得滿長的，喜歡用調整飲食的字眼來代替減肥減重瘦身；目標是美好體態健康人生。
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