close

Screenshot_2015-06-01-23-16-57_1_1  

 

消失了好多天沒發文，不是偷懶啊！家裡電腦開不了機，沒輒啊～～～

現在用我的掌心小甜心蝴蝶機來發文嘿～

 

這幾天無發文的日子，瘦肚子這件事沒忘沒忘，更是比平常加緊腳步錨起來運動。

上面那肚子是我的那人生就完美啦～～～

 

Screenshot_2015-06-01-23-16-57_1  

這個app實在貼心，名字叫－平坦的腹部 鍛煉

狼客阿！你說是不是超適合我這大腹婆子的？

 

Screenshot_2015-06-01-23-16-36  

 

Screenshot_2015-06-01-23-16-51  

 

裡面超多影片的，適合和我一樣的太久沒運動單一動作做久了覺得膩，換個幾個影片。

 

不同部位鍛練一下才能把肚子的四面八方都練到！！！

 

一起加油！一樣想瘦肚子的妳、你，我們一起加油回到完美體態！！！

arrow
arrow
    文章標籤
    腹部鍛煉app 平坦的腹部 瘦肚子 減肥 游泳圈 核心肌群 瘦腰
    全站熱搜

    ingrid777777 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄