ingrid7 暖陽天地

很多時候不怕一萬只怕個萬一，車禍經驗剛好伴侶提醒了我，政府與社輔單位可以給我們實質幫助，有些時候我們自己沒有去查詢了解過。
現在網路資訊很多，開立這部落格的一開始起緣，當時車禍再家休養好一陣子。 而當時也因為有些細微的想法沒想到錯過了絕佳時間。

前陣子小7跟老公去日本度蜜月帶回來的。

在出國之前有去藥局買過它牌藥師説成份一樣的B群，說真的吃合利它命習慣了之後就回不去了-別的牌子B群味好重；

吃合利他命好一陣子，吃完強效錠改吃愛A25(100/粒)一陣子快吃完，想說分享給大家知道！

完完全全沒想到上一篇比較瀏覽率頗高的耶,現在工作壓力大很容易三餐不定時，上班可能都有吃倉促買的7-11食品吃了便當來一個就吃了，
假日呢?睡覺時間寶貴，三餐反而不一定有吃到；營養不足或過剩就在庸庸碌碌的日子中忽略掉。開始有運動時注意到自己的飲食才發現當外食族很容易營養不均，以下條列出來幾點，如果你有中任何一項，多多注意自己飲食內容物，多關心自己一些才能更加健康。

裂紋骨折(統稱: 骨裂)是眾多骨折中症状比較輕微的一種，因而常常被忽視。但是，小問題如果不及時治療，也是有可能演變成大問題的。裂紋骨折如果沒有採取恰當的治療，也會發生移位，造成比較大的麻煩。

裂紋骨折又稱骨裂，由於沒有明顯的移位，因而無法引起足夠的重視。它一般是由於直接的打擊、撞擊等造成的。裂紋骨折可以通過石膏固定或小夾板固定來治療，傷處可快速癒合，而且通常不會留下後遺症，治療相對來說是比較簡單輕鬆的。

通常車禍比較不常遇到骨裂的情況，很慶幸小7傷勢輕微沒有腫脹，在車禍當時後來準備要離開時發現無法下床行走。急診室人員推我去照X光片，發現左腳骨裂。

最近小7經醫師推薦買了合利他命。話說年入而立之年(30歲)的我記性不大好，只記得是武田製藥的合利他命‧‧‧

(圖:急診室的春天劇照)

回想當時車禍發生時，有一個時期意識是完全失憶的，如何發生車禍車禍後摔落的位置和撞上的位置完全不清楚。

回公司上班好一陣子了，

適應的情況自己內心覺得90分 <呵呵呵~~原本就是個樂觀的人>，中間有很多的小過程...。

為了讓骨折腳快快復原，無所不用其極

接下來連假假期就不方便泡腳，前天在康是美看到這個！！！好想買~

(泡腳是為了提高血循，磁力貼也是主打提高循環)

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經過車禍包石膏2個多月的日子，說包石膏悶在家裡難熬拆石膏後更是煎熬！是一種明知道會很痛硬著頭皮也要去做的事。

在拆石膏當天滿心期待拆石膏之後就能恢復自由之身，終於能離開小套房的房門了，不需要別人攙扶或坐輪椅才有辦法出門；

這一切在拆石膏那刻，立即就知道還有一段復健復原之路要走。